SUNNY YOGA A LA MAISON De chez vous, continuons ensemble notre progression dans la pratique du hatha yoga. Je vous propose une séance adaptée à tous et dynamique.Ressentir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre...
Nos articles
De blog
SUNNY YOGA-DIMANCHE
Prenez un moment pour vous!Hommes et femmes, débutants, curieux...Participez à une séance de Hatha yoga dynamique,Venez découvrir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps, amène...
FORMATION
YOGATHERAPIE Formation sur le sytème nerveux Si chanceuse de participer une nouvelle fois à une formation auprès de Maitri Baraz avec Yoga & Vedas. Si généreuse, bienveillante dans l'énergie des Maîtres et la connexion avec Mother India. Un nouveau diplome en...
SUNNY YOGA, salle de l’Etable, SAUTRON
Prenez un moment pour vous! Hommes et femmes, débutants, curieux... Participez à une séance de Hatha yoga dynamique. Venez découvrir les multiples bienfaits : détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, amène de la souplesse, réduit les...
Marichyasana
La posture du sage Marichi. Son nom signifie "rayon de lumière". C'est une torsion qui permet d'ouvrir les épaules, assouplir les muscles du milieu du dos, réduire les douleurs dorsales et allonge la colonne. Les zones où les tensions peuvent se loger après une longue...
Hello ! Je suis Gaëlle
L’ aventure vers la connaissance pour l’éveil du « moi » a démarrée en 1998, gràce à une retraite bouddhiste, avec de longues pratiques méditatives et portée par la puissance des mantras.