TRAVAILLONS ENSEMBLE

Gaëlle et Gregory vous proposent de multiples cours de yoga. Ces cours sont adaptés à tous (adultes, enfants, femmes enceintes,…)

Le yoga est une discipline d’origine indienne qui vise l’harmonisation du corps et de l’esprit et une meilleure conscience de soi. Par la maîtrise du souffle, la méditation et les postures du corps, le yoga permet l’éveil spirituel et l’équilibre corporel, et nous aide à agir conformément à nos besoins et valeurs, sans influence extérieure.
Au-delà d’une activité physique, c’est une hygiène de vie à part entière.

Les bienfaits de cette pratique sont multiples, tels que les effets sur le corps : assouplissement, libération des tensions, respiration, renforcement musculaire,… Et les effets sur l’esprit : réduit le stress, augmente la concentration et la mémoire, amélioration du sommeil, favorise la confiance en soir…

Gaëlle & Gregory

VENEZ Découvrir

NOS SERVICES

service n°1

Pratique yoga collectif (1h15)

Le lundi de 18h15 à 19h30 et de 19h45 à 21h00
320€*

SERVICE N°2

Voyage et soin sonore

« Entrer dans l’initiation du son, de la vibration et de la conscience, consiste à faire un pas de géant vers une connaissance consciente de l’âme. »
Don G. Campbell, The Roar of Silence

service n°3

Massage bien-être

Le vendredi de 11h à 12h15
17€/heure

Ce qu’en disent

nos clients

Thomas BONNOT
Thomas BONNOT
07/02/2023
Merci à vous deux ( Gaëlle & Grégory ) pour cette merveilleuse séance de samedi dernier dans votre bel espace le Shala ... Bien plus qu'un voyage sonore, c'est une véritable immersion chamanique au cœur du vivant et du mystère à laquelle j'ai participé ... J'aime beaucoup votre façon de travailler en duo, pleine d'attention et de soin, de subtilité mais aussi de poésie ... C'est un Soin global et en profondeur que j'ai reçu et qui continue à infuser ... Encore un grand merci pour votre travail très inspiré et connecté, créatif et artistique au service de la Lumière et de la Guérison ...
Caroline Courtet
Caroline Courtet
24/02/2022
Un atelier détox suivi d'une sonothérapie qui n'ont fait un bien fou. Très libérateur, je recommande. Merci Gaelle pour la joie et la bienveillance que tu apportes tout autour de toi 😊
Jacqueline Visset
Jacqueline Visset
01/09/2021
Très bien dinamyque et surtout gentille
Karen BURBAN-EVAIN
Karen BURBAN-EVAIN
10/07/2021
De très beaux moments partagés avec Gaëlle à l'occasion de ces séances de pratiques!
Flav B
Flav B
17/05/2019
Je recommande fortement Gaëlle de Vita Yoga!! Son yoga est dynamique et répond vraiment à mes attentes. Ses cours du dimanche me permettent de relâcher de ma semaine et de passer une journée sous le signe de la détente.