Le BLOG

AKSHAYA TRITIYA

AKSAYA TRTIYA Abondance & Méditation “Il faut apprendre à rester serein au milieu de l’activité et à être vibrant de vie au repos.” Gandhi Ce

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Aparigraha

APARIGRAHA Le non attachement, le lâcher prise Ce yama nous invite vers le détachement à l’égard de ses pensées, de ses émotions. Aparigraha est la 5ème

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Vrikshasãna

La posture de l’arbre Vrikshãsana, ancrage, vitalité, concentration, force, détente… Attention : le pied droit ne doit pas être posé sur le genoux gauche, au

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YOGA A L’ECOLE

YOGA A L’ECOLE COURS “YOGI KIDS”  Je renouvelle l’aventure cette année encore! Avec l’école St-jean Baptiste de Sautron et l’école Ste Anne située à Vigneux de

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NAMASTE 2020

BYE BYE 2020 SANTOSHA : Le contentement.    Un de mes mots clefs de cette année lors de mes vœux. Il était bien choisi… La

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FULL MOON Pleine lune en cancer Pleine lune en cancer le 30 décembre. La 1ère de l’année, en janvier 2020, était en cancer également. La

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SONOTHERAPIE

Le Massage sonore C’est un véritable  cocoon sonore et vibratoire. Je pose  sur  le corps habillé, à différents endroits, plusieurs bols, en fonction de leur

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