Le yoga pour enfants est différent de celui dispensé aux adultes. C’est un moment ludique, où les postures sont créatives pour stimuler leur imagination et les conduisent au jeu.En s’amusant, ils améliorent leur souplesse, leur capacité respiratoire, leur concentration, leur tonus musculaire, leur équilibre et tant d’autres bienfaits encore…En groupe, le yoga favorise leur moyen […]

Les cours seront évolutifs adaptés à chaque élève dans le respect de ses capacités et en toute bienveillance. Un cours sera composé généralement de : la salutation au soleil, pranayamas (respiration), enchainement de postures (pour gainer, travailler la souplesse, le cardio, détoxifier et autres multiples bienfaits), points d’acupressure, sonothérapie (avec bols tibétains, arbre de pluie, […]