Prenez un moment pour vous! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga dynamique, en pleine nature, au bord de l’eau. Rdv à la Cascade de la Vallée du Cens, en bas de la rue de la Vallée à SAUTRON. A quelques pas du cheval métallique. Stationnement : parking de l’Étang […]

Prenez un moment pour vous ! On prépare le printemps ! Avec des énergies plus légères.Une pratique pour tous, où les postures pourront s’adapter à chacun.Vous gagnerez en Peps et allégerez votre organisme des toxines cumulées de l’hiver.Avec joie, je vous accompagnerai pour pratiquer un hatha yoga doux et légèrement dynamique. Ressentir les multiples bienfaits : […]

SUNNY YOGA A LA MAISON Objectif DETOX! LIVE SUR ZOOM Objectif DETOX ! Gagnez en Peps! Aidez votre corps à éliminer les toxines et détoxifier, avec des postures en torsion.Vous terminerez la pratique avec un temps pour vous relacher.Avec joie, je vous accompagnerai pour pratiquer un hatha yoga fluide et dynamique.Une séance pour tous niveaux où les […]

SUNNY YOGA A LA MAISON De chez vous, continuons ensemble notre progression dans la pratique du hatha yoga.Je vous propose une séance adaptée à tous et dynamique.Ressentir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps, amène de la souplesse, et permet de retrouver de […]

SUNNY YOGA A LA MAISON   De chez vous, continuons ensemble notre progression dans la pratique du hatha yoga. Je vous propose une séance adaptée à tous et dynamique.Ressentir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps, amène de la souplesse, et permet de retrouver […]

Prenez un moment pour vous! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga dynamique, Venez découvrir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps, amène de la souplesse, et permet de retrouver de l’énergie ! Rdv à la SALLE DE […]