Prenez un moment pour vous!
Hommes et femmes, débutants, curieux…
Participez à une séance de Hatha yoga dynamique.
Venez découvrir les multiples bienfaits : détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, amène de la souplesse, réduit les maux, tonifie votre corps…
Rdv à la Salle de l’Etable, proche de l’école de la Forêt
Participation financière libre : Parce que le yoga doit être accessible à tous et que l‘argent ne doit pas être un frein, vous donnerez ce que vous voulez…
Pensez à une tenue confortable, un tapis ou une serviette de bain. Éventuellement, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater.
Début 10h30.
Namaste
