Prenez un moment pour vous!
Hommes et femmes, débutants, curieux…
Participez à une séance de Hatha yoga dynamique,
Venez découvrir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps, amène de la souplesse, et permet de retrouver de l’énergie !
Rdv à la SALLE DE L’ETABLE, proche de l’école de la Forêt.
Participation financière libre : Parce que le yoga doit être accessible à tous et que l‘argent ne doit pas être un frein, vous donnerez ce que vous voulez…
Pensez à une tenue confortable et un tapis . Éventuellement, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater.
Début 10h30.
Namaste
