Purvottanasana Ouvrir son coeur Mon asana pour démarrer 2021.Les yogis positionnent l'avant du corps, à l'est, face au soleil levant pour un nouveau commencement. Cette posture ouvre nos serrures et aide à regarder au-delà de nos peurs et nos appréhensions. On dit que...
Nos articles
De blog
NAMASTE 2020
BYE BYE 2020 SANTOSHA : Le contentement. Un de mes mots clefs de cette année lors de mes vœux. Il était bien choisi... La puissance de l'intention. Se réjouir de chaque moment agréable du quotidien. Revenir aux essentiels, à l'authentique....
Pleine lune
FULL MOON Pleine lune en cancer Pleine lune en cancer le 30 décembre. La 1ère de l'année, en janvier 2020, était en cancer également. La boucle est bouclée ?Le cancer est un signe sensible, maternant, tourné vers la famille, les relations aux autres. Cette lune nous...
SONOTHERAPIE
Le Massage sonore C'est un véritable cocoon sonore et vibratoire. Je pose sur le corps habillé, à différents endroits, plusieurs bols, en fonction de leur sonorité . C'est Peter Hess, neurologue, le créateur de cette thérapie, "le massage sonore", dans les années...
SUNNY YOGA A LA MAISON
SUNNY YOGA A LA MAISON Objectif DETOX! LIVE SUR ZOOM Objectif DETOX ! Gagnez en Peps! Aidez votre corps à éliminer les toxines et détoxifier, avec des postures en torsion.Vous terminerez la pratique avec un temps pour vous relacher.Avec joie, je vous accompagnerai...
Hello ! Je suis Gaëlle
L’ aventure vers la connaissance pour l’éveil du « moi » a démarrée en 1998, gràce à une retraite bouddhiste, avec de longues pratiques méditatives et portée par la puissance des mantras.