Purvottanasana pour démarrer 2021

Purvottanasana

Ouvrir son coeur

Mon asana pour démarrer 2021.

Les yogis positionnent l’avant du corps, à l’est, face au soleil levant pour un nouveau commencement.
Cette posture ouvre nos serrures et aide à regarder au-delà de nos peurs et nos appréhensions.
On dit que cet asana ouvre le chemin vers la lumière intérieure et fortifie notre cœur.
Chaque matin, chaque lever de soleil, une nouvelle journée commence avec tous les possibles…

Trouver le calme à l’intérieur de soi pour ne pas subir les vents de l’extérieur.
Je nous souhaite d’être dans l’intention positive, la gratitude et l’authenticité chaque jour de 2021.
Je mettrai tout en oeuvre pour continuer mon apprentissage  et toujours mieux vous accompagner.

Avec joie, avec sincérité,

Namaste,

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