SUNNY YOGA A LA MAISON

SUNNY YOGA A LA MAISON  De chez vous, continuons ensemble notre progression dans la pratique du hatha yoga. Je vous propose une séance adaptée à tous et dynamique.Ressentir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre...

SUNNY YOGA-DIMANCHE

Prenez un moment pour vous!Hommes et femmes, débutants, curieux…Participez à une séance de Hatha yoga dynamique,Venez découvrir les multiples bienfaits : le yoga détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, renforce votre corps,...

FORMATION

YOGATHERAPIE Formation sur le sytème nerveux Si chanceuse de participer une nouvelle fois à une formation auprès de Maitri Baraz avec Yoga & Vedas. Si généreuse, bienveillante dans l’énergie des Maîtres et la connexion avec Mother India. Un nouveau diplome...

SUNNY YOGA, salle de l’Etable, SAUTRON

Prenez un moment pour vous! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga dynamique. Venez découvrir les multiples bienfaits : détoxifie, apaise le mental, réduit le stress, améliore votre respiration, amène de la souplesse, réduit...
Marichyasana

Marichyasana

La posture du sage Marichi. Son nom signifie « rayon de lumière ». C’est une torsion qui permet d’ouvrir les épaules, assouplir les muscles du milieu du dos, réduire les douleurs dorsales et allonge la colonne. Les zones où les tensions peuvent se loger...