par gguiglielmoni | Jan 22, 2021 | Infos Yoga
La posture de l’arbre Vrikshãsana, ancrage, vitalité, concentration, force, détente… Attention : le pied droit ne doit pas être posé sur le genoux gauche, au risque de trop sollicité les ligaments.Un bel asana, tel un arbre en terre. Les racines évoquent...
par gguiglielmoni | Jan 12, 2021 | Infos Yoga
YOGA A L’ECOLE COURS « YOGI KIDS » Je renouvelle l’aventure cette année encore! Avec l’école St-jean Baptiste de Sautron et l’école Ste Anne située à Vigneux de Bretagne. (Département 44, proche de Nantes). De la petite section au Cm2. Les...
par gguiglielmoni | Jan 3, 2021 | Pensées positives
Purvottanasana Ouvrir son coeur Mon asana pour démarrer 2021.Les yogis positionnent l’avant du corps, à l’est, face au soleil levant pour un nouveau commencement. Cette posture ouvre nos serrures et aide à regarder au-delà de nos peurs et nos...
par gguiglielmoni | Jan 1, 2021 | Pensées positives
BYE BYE 2020 SANTOSHA : Le contentement. Un de mes mots clefs de cette année lors de mes vœux. Il était bien choisi… La puissance de l’intention. Se réjouir de chaque moment agréable du quotidien. Revenir aux essentiels, à...
