par gguiglielmoni | Jan 1, 2019 | Pensées positives
Nouvelle année ! Je regarde mon année passée avec SOURIRE. Les hauts et les bas m’ont fait évoluer. Gratitude. Tout est surmontable avec des pensées positives. Merci à tous les gens qui m’ont SOURI et qui m’ont accordé leur confiance....
par gguiglielmoni | Déc 26, 2018 | Evènements
De l’énergie pour démarrer l’année ! VITA’YOGA vous propose une séance de Hatha yoga dynamique axée sur une pratique détox. Certaines postures favorisent l’élimination des toxines, améliorent le transit et vous permettront de retrouver votre...
par gguiglielmoni | Déc 22, 2018 | Ayurvédique, Infos Yoga
L’hiver, la nature se met au repos, en veille comme si la terre voulait garder son énergie. Selon l’ayurveda médecine traditionnelle de l’Inde, la présence du froid avec l’humidité, augmente le dosha kapha et peut nous déséquilibrer (rhum,...
par gguiglielmoni | Déc 15, 2018 | Méditation
Respire… Brûler 3 bâtons en même temps, représentant les 3 joyaux :-Bouddha, l’état d’éveil et de sagesse – la Sangha, communité spirituelle des bodhisatva-le Dharma, en spiritualité indienne, l’ensemble des lois naturelles et...
par gguiglielmoni | Nov 29, 2018 | Méditation
Hapiness therapy… 5 obstacles à la méditation : -la mollesse. Les bouddhistes appellent cela « la paresse et la torpeur »-le désir-la rancune-l’agitation et l’inquiétude-le doute Acceptez ses états, laissez les passer. Avec la pratique, ils se feront...
