TAO & YOGA
TAO & YOGA Dans le cadre de la semaine du bien-être au Manoir de la Châtaigneraie à Sucé sur Erdre,Gaëlle s'associe à Noémie BRAS pour un cours de Hatha Yoga…
PRASARITA PADOTTANASANA
La posture du grand angle ou des pieds écartés. Il existe plusieurs variations, pour les débutants, vous pouvez poser vos mains sur les hanches et poser la tête sur une…