par gguiglielmoni | Juil 19, 2019 | Evènements
TAO & YOGA Dans le cadre de la semaine du bien-être au Manoir de la Châtaigneraie à Sucé sur Erdre,Gaëlle s’associe à Noémie BRAS pour un cours de Hatha Yoga allié au Qi Gong.Mercredi 24 juillet de 15h à 17h :Noémie enseigne un QI GONG interne,...
par gguiglielmoni | Juil 4, 2019 | Infos Yoga
La posture du grand angle ou des pieds écartés. Il existe plusieurs variations, pour les débutants, vous pouvez poser vos mains sur les hanches et poser la tête sur une brique.Pour la variation « classique », l’index et le majeur de la main droite attrape le...
