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  • HATHA YOGA AU SHALA

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    SUNNY YOGA Samedi 4 février à 10h30 Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Lieu : au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron Stationnement : parking de la cascade. Participation financière libre. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE AU 0629289130 Début 10h30. (Prévoir d’arriver 10min avant) Namaste Grégory

    LIBRE

  • VOYAGE SONORE AU SHALA

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Samedi 4 février de 18h00 à 19h00. Nous ouvrirons un espace au son des mantras puis une heure de voyage sonore par la résonance des bols tibétains, des gongs et de merveilleux instruments du monde. Un voyage intérieur au cœur de soi, permettant d’explorer le son comme un moyen d’accéder à la relaxation dans ce cocoon vibratoire. Participation financière 15 €. Places limitées, réservez svp. Lieu: au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron. Namasté Gaëlle & Grégory Photo D. Cholet 

    €15

  • SUNNY YOGA

    Salle de l'étable à Sautron Salle de l'étable, Sautron, France

    Samedi 19 février à 10h30 Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Lieu : Salle de l'Etable à Sautron Stationnement : parking de la Ferme. Participation financière libre. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE AU 0629289130 Début 10h30. (Prévoir d’arriver 10min avant) Namaste Grégory Photo : D CHOLET

    LIBRE

  • VOYAGE SONORE

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Vendredi 3 mars de 19h30 à 20h30 Nous ouvrirons un espace au son des mantras puis une heure de voyage sonore par la résonance des bols tibétains, des gongs et de merveilleux instruments du monde. Une libération à l'aide des percussions du tambour. Un voyage intérieur au cœur de soi, permettant d’explorer le son comme un moyen d’accéder à la relaxation dans ce cocoon vibratoire. Participation financière libre. Places limitées, réservez svp. Lieu: au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron. Love & light Gaëlle & Grégory Photo D. Cholet

    LIBRE

  • PRANAYAMA & CHANTS DE MANTRAS

    Samedi 4 mars de 19h30 à 21h. Le mantra est un rituel millénaire, qui consiste en une répétition de mots ou de phrases sacrées. Complémentaire à la pratique posturale yogique (asanas), ce chant vibratoire permet de se libérer des tensions, d'élever l’esprit, d'ouvrir son coeur à l'amour et à la joie. Le pranayama est une technique de contrôle et d'équilibre du souffle qui favorise l'apaisement du mental. Réharmonise la circulation du prana qui, est notre énergie vitale. Venez chanter, vibrer, vous détendre... Pratiques et exercices accessibles à tous. Participation financière libre. Places limitées, réservez svp. Lieu: au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron. Love & Light, Gaëlle & Grégory

    LIBRE

  • Tente Rouge – Cercle de femmes

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Depuis la nuit des temps, la lune reconnecte les femmes. Nos voix se relient dans un cercle de paroles. J’ouvre un espace, de sororité sur le thème de la shakti (puissance féminine). Je vous guiderai vers l’exploration des cycles de la nature et de la femme. Comme sous une tente, sécuritaire pour expérimenter la parole, l’écoute authentique de l’autre, dans le respect, le non jugement et la bienveillance. En légèreté, dans un cocoon vibratoire avec mes bols et gongs puis, je vous proposerai une méditation guidée de la lune. Les percussions du tambour pour une libération. Chaque femme déposera ensuite, ce qu’elle souhaite : joie, interrogation, silence… Le bâton de paroles vous donnera le pouvoir. Viens te joindre au cercle, soirée de la pleine lune du dimanche 5 mars de 18h30 à 20h Participation financière libre en conscience. Au shala 1 rue de la Fabrique à SAUTRON

    LIBRE

  • SUNNY YOGA

    Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE AU 0629289130 Début 10h30. (Prévoir d’arriver 10min avant) Participation financière libre. Lieu: Salle de l'Etable à Sautron. Namaste Grégory Pic D CHOLET

    LIBRE

  • Atelier découverte Yoga (spécial Hommes)

    Salle de l'étable à Sautron Salle de l'étable, Sautron, France

    Messieurs, je vous propose lors de cet atelier de lever les clichés sur la pratique du Yoga ! Si tu te dis que tu n’es pas souple, cet atelier est fait pour toi ! Nous aborderons comment : - Améliorer ta mobilité - Développer ton Bien-être intérieur - Maîtriser ton mental - Faire disparaître tes tensions Lieu : salle de l’étable à Sautron Participation financière libre Infos & Inscription au 0629289130 Grégory

  • RETRAITE « immersion yogi »

     Céline fondatrice de l'Ecole de l'ashtanga de Nantes et Gaëlle, ont le plaisir de vous inviter à une retraite de Yoga en Bretagne du 12 ~ 14 mai 2023. Ce weekend vous permettra de découvrir que la vie d’un yogi au quotidien qui va bien au delà du tapis ! Des pratiques traditionnelles dans le respect des transmissions des Maîtres yogis. Tarif retraite 2 nuits : 250 €/personne (Yoga + repas + hébergement) Co voiturage recommandé Rejoignez-nous : https://www.ashtanga-yoga-nantes.fr/.../retraite-de-yoga.../

    €250

  • sautron rue de Foret, SAUTRON

    VOYAGE SONORE Vendredi 19 mai de 19h30 à 20h30 Nous ouvrirons un espace au son des mantras puis une heure de voyage sonore par la résonance des bols tibétains, des gongs et de merveilleux instruments du monde. Une libération à l’aide des percussions du tambour. Un voyage intérieur au cœur de soi, permettant d’explorer le son comme un moyen d’accéder à la relaxation dans ce cocoon vibratoire. Participation financière libre. Places limitées, infos et réservations au 0629289130. Lieu: au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron. Love & light

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  • HATHA YOGA AU SHALA

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Samedi 10 juin à 10h Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE AU 0629289130 Début 10h. (Prévoir d’arriver 10min avant) Participation financière libre. Lieu : 1 rue de la Fabrique à SAUTRON. Stationner au parking de la Cascade. Photo D CHOLET

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  • Tente rouge : Cercle de femmes

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Depuis la nuit des temps, la lune reconnecte les femmes. Nos voix se relient dans un cercle de paroles. J’ouvre un espace, de sororité sur le thème de la shakti (puissance féminine). Je vous guiderai vers l’exploration des cycles de la nature et de la femme. Comme sous une tente, sécuritaire pour expérimenter la parole, l’écoute authentique de l’autre, dans le respect, le non jugement et la bienveillance. En légèreté, dans un cocoon vibratoire avec mes bols et gongs puis, je vous proposerai une méditation guidée de la lune. Les percussions du tambour pour une libération. Chaque femme déposera ensuite, ce qu’elle souhaite : joie, interrogation, silence… Le bâton de paroles vous donnera le pouvoir. Viens te joindre au cercle, soirée de la pleine lune du dimanche 18 juin de 18h30 à 20h Participation financière libre en conscience. Au shala 1 rue de la Fabrique à SAUTRON. Stationnement parking de la Cascade.

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