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Aujourd’hui

  • Formation « Yoga dans le jardin des neurones » avec Maitri

    Mis en avant
    ECOLE ASHTANGA NANTES 50 RUE FOURE, NANTES, FRANCE, France

    Gestion du stress et optimisation des performances du système nerveux expliqués en se basant sur la Neuroscience moderne et sur les enseignements millénaires de Vedanta.  Le week-end de cette formation sera dédié à l'étude du fonctionnement du cerveau, notamment la gestion des activités motrices habituelles et non-habituelles, études des processus du sommeil et la dynamique entre la stimulation efficace et le retrait des sens, les stratégies de la prevention et de la guérison du burn-out et de la depression. Apprentissage des méthodes yogiques traditionnelles et des exercices modernes permettra à chacun d'augmenter "ses muscles du cerveau"! A l'issu de la formation vous serez inspirés à incorporer dans vos routines du quotidien ou vos cours du yoga tout un ensemble d'exercices de neuroplasticité : mouvements atypiques, exercices proprioceptives, tâches d'équilibres, diversification du fonctionnement des sens, travail avec une nouvelle langue et la mémoire en général. Maitri qui travaille actuellement sur son second livre qui sera intitulé "Le cerveau yogique" étudie le sujet depuis plusieurs années. Elle a rencontré récemment plusieurs neurologues-yogis sera heureuse de partager des trésors recueillis. PROGRAMME : Vinyasas d'équilibres, postures atypiques, équilibres debout et sur les mains, exercices de neuroplasticité motrice Structure et fonctions du système nerveux (système […]

    180€

  • YOGA PARENTS & ENFANTS

    Mis en avant
    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Contactez moi si vous êtes intéressez par : -Un moment de complicité avec votre enfant-Des postures de yoga à travers le jeux-Appréhender la maitrise du souffle-Meilleur gestion des émotions-Relaxation sonore pour clore avec tous mes instruments. Les cours auront lieu au shala,1 rue de la Fabrique à SAUTRON 10 personnes maximum par cours.

  • PROPOSITIONS JANVIER 2026

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Participation financière libre pour toutes les propositions sauf le yoga parents/enfants : 10€/personne

    LIBRE

  • WEEK-END YOGA

    Mis en avant
    SAINT ARMEL 15 ROUTE DE SAINT COLOMBIER, SAINT ARMEL, France

    FAIS UNE PAUSEOser ta métamorphose et t'offrir du temps pour ralentir. Revenir avec un nouveau regard sur ton quotidien ! Greg & Kalyani enseignent le yoga depuis plus de dix ans. Ils pèlerinent régulièrement en Inde dans les ashrams et auprès de Maîtres spirituels en France et ailleurs. Ils te proposeront plusieurs pratiques yogiques dans le respect des traditions indiennes. Tu iras à ton rythme en fonction de tes capacités et de tes envies du moment. Ralentir et s'écouter pour profiter pleinement de ton week-end. Une parenthèse à la Maison HOALI à St Armel.A une heure de Nantes, tout proche de la mer, sur le Golfe du Morbihan. Pour visiter le lieuhttps://www.maisonhoali.com/  Ce gîte invite à vivre tout simplement l’instant présent, au calme, dans un environnement naturel. INFOS ET INSCRIPTIONS  06 32 70 85 71vitayoga@outlook.fr Plus que 5 PLACES de disponible ! Avec amour & lumière, Kalyani & Greg    

    290€

  • YOGA DE LA VOIX -Atelier chants et Kirtan

    1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRON, France

    Le Yoga de la Voix : un héritage millénaire, une vibration universelle3oNathalie & Adam seront présents au shala ! Dimanche 29 mars 202615h Atelier offert (gratuit)17h30 Concert et Kirtan 15€ Vous pouvez assister à l'un ou l'autre ou les deux !  LE SHALA1 rue de la Fabrique 44880 Sautron  Réservations Kalyani06 32 70 85 71 Cette pratique puissante plonge ses racines dans les révélations des Rishis védiques, ces sages éveillés de l'Inde ancienne. Leur savoir, transmis oralement de génération en génération par des lignées de yogis et de musiciens, repose sur la vibration du son comme voie de transformation et d'unité.Aujourd'hui, ce trésor vibratoire ancestral nous parvient dans une forme contemporaine, sensible et ouverte, adaptée à notre monde tout en restant fidèle à son essence. Nous l'avons nommé « Yoga de la Voix ».Pratiquer le Yoga de la Voix, c'est :-Entrer en résonance avec une sagesse millénaire, universelle, vivante- Explorer le pouvoir harmonisant de la musique indienne et du chant des ragas et des mantrasS'accorder à la présence silencieuse où l'âme retrouve sa nature divine.Une voie intérieure qui unit souffle, voix, écoute et conscience, au croisement du sacré, de l'expression artistique et de la dimension humaine. Pour toujours mieux vous […]

    €15

  • MAITRI A NANTES 4 & 5 AVRIL 2026

    ACAD 36 RUE CHEVREUL, NANTES, France

    Le stage sera dédié à l’exploration des méthodes yogiques qui nous permettent de rester plus dans l’action du coeur, dans la bonne gestion des émotions, d'améliorer notre concentration et notre interoception, de modifier progressivement notre design du système nerveux pour être moins dépendant des autres et pouvoir nourrir en amour et paix ceux autour de nous. Le yoga d'aujourd'hui est souvent associé avec des étirements et des mouvements doux. Même si dans certains cas de telles pratiques sont bénéfiques, l'essence de Haṭha Yoga est la maîtrise du mental à travers la maîtrise du corps. Les yogis doivent se voir comme des combattants perpétuels, combattants de la Paix. Nous allons explorer lors de ce week-end  les aspects mythiques, psychologiques et physiologiques de ces attitudes guerrières en plongeant dans les grands exemples sur les combats intérieurs, décrits symboliquement et métaphoriquement dans Rāmāyana (bataille de Rāma avec Ravana) et Mahābhārata (bataille des Pandavas avec Kauravas). Les participants auront 2 cours théoriques sur ses 2 grandes histoires à écouter avant le stage et nous ferons les révisions, les chants des versets spécifiques, les méditations relatives, les ateliers interactifs et les jeux ainsi que les créations des séquences guerrières pendant le weekend. L'entrainement au séquencement […]

    €180