Derniers Évènements passés
YIN YOGA
1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRONSamedi 30 décembre de 19h30 à 20h45 Qu'est ce que le YIN YOGA ? Une pratique lente de la discipline, accessible à tous/tes dont le but est de relâcher les tensions profondes. La particularité : Chaque position est maintenue plusieurs minutes et la concentration doit être portée sur la respiration, calme et profonde. Les bienfaits : Permet de relâcher les tensions contenues dans les muscles et autres tissus conjonctifs du corps, notamment les tendons et fascias. La détente physique amène la détente mentale, car le rythme lent et doux calme le système nerveux. Pratique accompagnée de nos instruments. Participation financière libre Avec Grégory Yoga Au Shala : 1 rue de la Fabrique à SAUTRON
Voyage sonore
1 rue de la fabrique 44880 Sautron 1rue de la Vallée, SAUTRONSamedi 25 novembre à 19h30 Nous ouvrirons un espace au son des mantras puis une heure de voyage sonore par la résonance des bols tibétains, des gongs et de merveilleux instruments du monde. Une libération à l’aide des percussions du tambour. Un voyage intérieur au cœur de soi, permettant d’explorer le son comme un moyen d’accéder à la relaxation dans ce cocoon vibratoire. Un soin libérateur. Participation financière libre. Places limitées, infos et réservations au 0629289130. Lieu: au Shala, 1 rue de la fabrique à Sautron. Love & light Gaëlle & Grégory