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Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Rdv à la Salle de l’étable à Sautron. Stationnement : parking de la ferme. Participation financière libre en conscience. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE au 06.32.70.85.71. Début 10h30. (Prévoir d’arriver 10minutes avant) Namaste
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Depuis la nuit des temps, la lune reconnecte les femmes. Nos voix se relient dans un cercle de paroles. J'ouvre un espace, de sororité sur le thème de la shakti (puissance féminine), comme sous une tente, dans l'écoute authentique. En légèreté, un voyage sonore, dans un cocoon vibratoire avec mes bols et gongs pour ouvrir nos cœurs et lâcher. Chaque femme déposera ensuite ce qu'elle souhaite : joie, interrogation, silence... Le bâton de parole vous donnera le pouvoir. Viens te joindre au cercle de femmes, le soir de la pleine lune en gémeaux de 18h30 à 19h45. Au shala : 1 rue de la Fabrique à SAUTRON. Participation libre en conscience.
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"LUMIÈRE SUR LE YOGA"* Baignées de lumières, seules les bougies nous éclairerons pour une pratique douce de hatha yoga. Au Shala, en petit comité, & Grégory Yoga Un moment de partage pour notre communauté de yogis pour fêter le nouveau cycle solaire. Lundi 26 décembre : -hatha yoga de 18h30 à 19h30 -voyage/soin sonore après 19h30 jusqu'à ce que les bougies s'éteignent Possibilité de venir uniquement pour le voyage sonore. PLACES LIMITEES Participation financière libre *Clin d'œil au bel ouvrage de M. Lyengar
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