Prenez un moment pour vous ! Hommes et femmes, débutants, curieux… Participez à une séance de Hatha yoga traditionnel. Rdv à la Salle de l’étable à Sautron. Stationnement : parking de la ferme. Participation financière libre en conscience. Pensez à une tenue confortable, un tapis, une couverture pour la relaxation et de l’eau pour vous hydrater. ME CONFIRMER SVP PAR MESSAGE au 06.32.70.85.71. Début 10h30. (Prévoir d’arriver 10minutes avant) Namaste

Depuis la nuit des temps, la lune reconnecte les femmes. Nos voix se relient dans un cercle de paroles. J'ouvre un espace, de sororité sur le thème de la shakti (puissance féminine). Je vous guiderai vers l’exploration des cycles de la nature et de la femme. Comme sous une tente, sécuritaire pour expérimenter la parole, l'écoute authentique de l'autre, dans le respect, le non jugement et la bienveillance. En légèreté, dans un cocoon vibratoire avec mes bols et gongs puis, je vous proposerai une méditation guidée de la lune. Chaque femme déposera ensuite, ce qu'elle souhaite : joie, interrogation, silence... Le bâton de paroles vous donnera le pouvoir. Viens te joindre au cercle, soirée de la pleine lune du dimanche 13 novembre de 18h30 à 19h45. Participation financière libre en conscience.