SUNNY YOGA A LA MAISON

Prenez un moment pour vous !On prépare le printemps ! Avec des énergies plus légères.Une pratique pour tous, où les postures pourront s’adapter à chacun.Vous gagnerez en Peps et allégerez votre organisme des toxines cumulées de l’hiver.Avec joie, je vous...

Aparigraha

APARIGRAHA Le non attachement, le lâcher prise Ce yama nous invite vers le détachement à l’égard de ses pensées, de ses émotions. Aparigraha est la 5ème « valeur morale » du yoga aux 8 membres de Patanjali. Il est présenté après ahimsa (non...