Nettoyage de printemps !

La nature se réveille. Des énergies de renouveau, de propre, de frais, de neuf, apparaissent progressivement.Selon l’ayurvéda, médecine traditionnelle de l’Inde, le dosha KAPHA (terre et eau) est dominant car il s’est accumulé durant l’hiver....

YOGA EN ENTREPRISE

COURS EN ENTREPRISE Apportez  un moment de bien-être aux salariés !Lors de la pause déjeuner, dans une salle de réunion aménagée pour l’occasion, je vous aide à oublier votre lieu de travail pour un moment de détente.Reconnectez vous à votre souffle et enchaînez...

GREEN YOGA

Fédération Française GREEN YOGA  Me voilà diplômée professeur en Green Yoga & certifiée Yoga Alliance (200 heures). Un voyage intense en introspection. J’ai approfondi mes connaissances dans différents domaines : Étude des énergies, anatomie, histoire de...

Le chemin

MARGA Le chemin, la voie… Il existe 9 obstacles sur le chemin du yoga dont styana (l’apathie), samsaya (le doute), pramada (la négligence. alasya (la paresse)… On peut trouver la paix de l’esprit par notamment, la méditation et le contrôle de...