Hapiness therapy... 5 obstacles à la méditation : -la mollesse. Les bouddhistes appellent cela "la paresse et la torpeur"-le désir-la rancune-l'agitation et l'inquiétude-le doute Acceptez ses états, laissez les passer.…
Prenez un moment pour vous!Décembre est un mois plutôt agité ...Participez à une séance de Hatha yoga dynamique ! Vita'Yoga propose habituellement des séances en pleine nature mais le froid est…
Prenez un moment pour vous! Hommes et femmes, débutants, curieux... Participez à une séance de Hatha yoga dynamique ! Vita'Yoga propose habituellement des séances en pleine nature mais le froid…