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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Samedi 30 décembre de 19h30 à 20h45\n\n\nQu’est ce que le YIN YOGA ?\n\n\nUne pratique lente de la discipline\, accessible à tous/tes dont le but est de relâcher les tensions profondes.\n\n\n\nLa particularité :\nChaque position est maintenue plusieurs minutes et la concentration doit être portée sur la respiration\, calme et profonde.\n\n\n\nLes bienfaits :\nPermet de relâcher les tensions contenues dans les muscles et autres tissus conjonctifs du corps\, notamment les tendons et fascias.\n\n\n\nLa détente physique amène la détente mentale\, car le rythme lent et doux calme le système nerveux.\n\n\nPratique accompagnée de nos instruments.\n\n\n\nParticipation financière libre\n\n\nAvec Grégory Yoga\nAu Shala : 1 rue de la Fabrique à SAUTRON
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LOCATION:1 rue de la fabrique 44880 Sautron\, 1rue de la Vallée\, SAUTRON\, 44880\, France
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